GALA 湯澤滑雪場完整攻略：交通/東京新幹線71分直達、親子滑雪旅遊/新手人氣滑雪場

GALA 湯澤滑雪度假村位在新潟縣越後湯澤，由 JR 東日本經營的滑雪場，新幹線直接開進雪場，交通超方便，國內外有很高知名度。

交通、設施、租借便利齊全，假日有中文櫃檯，適合第一次來日本滑雪、親子滑雪、滑雪新手、還不大熟如何規劃滑雪假期的同學、或想看看雪場風景遊客，可優先考慮 GALA湯澤滑雪
設有小朋友專用玩雪區，買張纜車票，爸媽帶小朋友來滑雪區玩雪！

某年為了慶祝陽光姐生日，來日本滑雪，後來就把 GALA 滑雪場當我們初學者練功基地

📍 安魯魯快速導航｜GALA 滑雪必備預訂：[ 便宜機票 ]、[ 預訂雪票 ]、[ 找周邊飯店 ]、[ 營業資訊/官網 ] (跳轉至文末資訊區)

GALA 湯澤滑雪場 | 交通、怎麼去：東京搭新幹線

東京出發的同學可以搭乘上越新幹線前往雪場，東京站 20、21 月台 搭乘上越新幹線

東京站 20、21 月台 搭乘上越新幹線

上越新幹線的自由席車廂是 1~3 車廂，[ Klook 訂購 → JR 東京廣域周遊券 ] 時可以請服務人員直接幫你畫指定席的位置，但其實自由席通常也都會有位置

JR 新幹線 | GALA 滑雪場優惠套票

JR 新幹線的優惠套票請看這：JR SKISKI ワンデーGALA，優惠套票有：

• 東京來回車票 + 滑雪票 1 日券：13800 日圓
• 東京來回車票 + 滑雪票 4 小時券： 13100日圓
• 東京來回車票 + 纜車券： 13300 日圓，適合不滑雪，只是要玩雪、賞雪景，在越後湯澤逛街的同學
• 東京來回車票 + 場內抵用券2000日圓：11300 日圓，適合想去越後湯澤逛逛的同學
• 另外還有 GALA湯沢・石打丸山・湯沢高原的三山共通券 17300日圓

JR 東京廣域周遊券購票

[ Klook 預訂 → JR東京廣域周遊券 ]，連續三日內在指定區域裡無限次搭乘新幹線與 JR 火車，就可直接搭新幹線到 GALA 湯沢滑雪渡假村啦!
這張 JR 東京廣域周遊券還可去河口湖、輕井澤、草津、伊豆、新宿、秋葉原、鐮倉等旅遊景點，安排滑雪一天，兩天去逛街泡溫泉的親子滑雪旅遊行程！

JR 東日本鐵路周遊券（長野、新潟）購票

[ 完美行 → JR東日本鐵路周遊券 (長野、新潟) ]​ ​購票，可在成田機場ㄧ、二航廈和 JR 東日本旅行服務中心完美行自動取票機取票，取票時間是購票當日或前一天 5:30〜22:00，不用在 JR東日本旅行服務中心(JR East Travel Service Center) 人擠人排隊囉！
JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟）使用範圍

月台上面的時刻表，大約半個小時就會有班車往 GALA 湯澤，要去雪場交通很便利的!

最快71分鐘抵達 GALA湯沢！

一出 Gala 湯澤月台閘門口，就是 GALA 湯澤滑雪場服務櫃台

GALA 滑雪場 | 滑雪票、纜車票價

一日券：大人7300日圓，小學生3000日圓，也有單獨的纜車來回券和吊椅來回券，適合想上山看雪景的遊客，或只想搭一回吊椅的滑雪初學者

出 JR 火車站閘口，左前方就看到服務台，先在服務台買票，以前搭 JR 來滑雪，有優惠包含了吊車一日券、寄物櫃券、還有雪具租賃的 9 折折價券，不過 2023-24 好像就沒有這樣的優惠套票。
售票櫃檯，在周末有時會有說中文的服務人員。

GALA 湯澤滑雪場 | 雪具租借

GALA 的雪具租借流程快且方便，單板套組 6500 日圓/日，Snowboard 是有名的品牌
另個選擇是越後湯澤街上雪具店，租金便宜，有多個滑雪場，如神樂、岩原、石打丸山的免費接送服務，有些店家還提供雪票優惠折扣，除了第一次來 GALA 滑雪，後來都是在街上租雪具了

為了加速租賃雪具，設有表格填寫區，可以先把表格填好了之後，在去排隊交給租用器材的服務人員
表格填寫很簡單：姓名、住址(我是寫飯店名稱)、電話、email、要租 ski 還是 snowboard 套裝，幾個人要租用，然後填寫身高，體重，regular 還是 goofy，雪靴的尺寸~
填寫區都有範例可以參考

有中文的表格填寫櫃檯，照著範例寫就OK

租雪具的櫃台非常多，如果是周末就會說中文的服務人員來幫忙，如果你會說英文的話，會比較快一點，通常會問到的就是

1. snowboard 還是 ski
2. 雪靴尺寸(公分為單位舉例我的尺寸是 27，陽光姐的尺寸是 24)
3. 身高 (要幫你挑雪板長度)
4. 接下來就是填寫表格住址姓名等基本資訊，可以填寫中文。(記得帶護照)

若有填寫租用單，以上的問題店員應該不會再多問，只會告訴你歸還的時間，要好好保管租用單，歸還雪具時一併交回。

租雪具櫃台相當多，排隊不需太久，店員看完出租單後，依照需求給用具！還可請店員調整板子 binding 角度，安魯魯習慣 Duck Stance，所以都會請店員調整 binding 角度為 12 度、-12 度

租好雪板雪靴後，雪板上面貼有編號，務必記得雪板編號，雪板放在更衣室外架子上，換衣服出來才不會找不到

更衣室的寄物櫃還滿大的，使用電子鎖，購券時會附上寄物櫃編號和密碼，第一次打開寄物櫃，要使用寄物櫃券的密碼，關上時輸入四位數新密碼，再按右下角的L，寄物櫃就會鎖住。
接下來就可以當日無限次開關，打開時輸入自設四位數密碼，關上不必再輸入密碼，只要按下 L 即可 (螢幕的數字按鈕是會亂跳非固定位置)

GALA 湯澤 | 滑雪教練課

滑雪課程
Gala 的中文滑雪課程是跟巨人滑雪學校和 CANYONS SNOW SPORTS SCHOOL 合作，有興趣可以去看看，或是[ Klook 預訂 → 新潟湯澤＆苗場私人單板 / 雙板滑雪課程 ]

GALA 湯澤滑雪場 | 滑雪道介紹

GALA 滑雪場，分成四個區域：中央區、北區、南區和展望台玩雪區
中央區適合初學者，特別是綠線很好練習，高手可以去北區的紅線、南區的黑線。
GALA 湯澤 假日超多人，據說日本女優也常年來 GALA 滑雪
初學者
Cheers 一出來，左手邊的 C1 雪道メロディ(Melody)，長度 350 m，超好練，旁邊有 E 吊椅，來回練習很方便
覺得 C1 有點簡單了，就可以去 C2 エーデルワイス(Edelweiss)，長度 1200m
下山雪道 2.5 公里，部分路段路幅不寬，初學者可能需要 1.5 小時左右，趕時間、或體力不足，請搭乘纜車下山
進階者
可直接去南區玩耍，有 1 公里左右的非壓雪鬆雪區和 1 公里的紅線壓雪區
北區的 N7 ローマンホリデー(Roman HolidayA)雪道旁，有 park，有小跳台和 box 可以玩
中央區的山頂上 C5 グルノーブル(Grenoble)，是接近黑線的紅線，寬度也夠，很適合 Carving
玩雪區
Cheers 出來的右手邊，有魔毯、護網，可以玩雪、打雪仗、玩雪盆的兒童遊戲區

租好滑雪板，坐纜車往 Cheers 上去囉~
坐廂型纜車，雪板要扛進車廂，排隊時拿個護套套上雪板，保護雪板敲到人或玻璃。纜車從滑雪中心(Cowabunga) 往滑雪小屋 (Cheers)，滑雪中心周圍是沒辦法滑雪，不滑雪的遊客也可以坐纜車到 Cheers 玩雪

滑雪休息小屋 (Cheers) ，去的那天剛好遇到大雪，超冷也超漂亮，寄物櫃在滑雪中心 (Cowabunga)，得坐纜車來回，建議身上帶一些巧克力、水、乾糧，餓了渴了馬上吃喝，如果雪板已經上手，不然就帶著錢在Cheers 買

對初學者來說，下山 2.5 公里是大挑戰，如果從來都沒滑過雪，建議在 Melody 雪道的尾端練習就好！
等到回到滑雪中心，已經快傍晚 6 點了~急急忙忙的歸還雪板和雪靴~就準備回東京。
那座山頭就是 GALA 高津倉山的山頂

愛之鐘旁的 GALA 湯沢 標高告示牌

Melody 雪道 (350m) 幾乎是直線，最最最最適合新手練習的地方~ 

Melody 雪道的吊椅 (Lift) ，如果還不會上下吊椅，可以在 Melody 尾端的坡道先練習

Gala 滑雪場的最高點 (高津倉山)

這是從 Cheers 一直到 Cowabunga 下山雪道全長 2.5KM

下大雪超興奮的

下山途中發生了一個小插曲，陽光姐太累就把雪板脫下來當雪橇坐，結果一個打滾，再加上沒把固定繩綁在雪靴上，雪板就像脫疆野馬衝下山崖了。
正當我們絕望走下山，認命去滑雪中心去問問看要賠償多少錢時，帥氣工作人員居然扛著陽光姐雪板找到了我們~(雖然有很多遊客，但只有陽光姐沒有穿雪板，馬上被認出)

超重要：每個滑雪者都應該好好地綁好固定繩！

回到 GALA 滑雪中心(Cowabunga)，商店買買小禮物就準備坐新幹線回東京！

GALA 滑雪影片

GALA 湯澤滑雪場 | 2026 營業時間、雪季開放日期與官網資訊

• 雪道：適合初學者到進階者
• GALA 湯沢滑雪場雪道圖
• 交通：便利 (搭乘上越新幹線從東京出發 71分鐘抵達) (買日本JR Pass 周遊券 Klook優惠)
• 租借與櫃檯服務： 良好，中文服務人員(周末)，英文可通
• 寄物櫃與更衣室：有，設備很新也很好

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GALA 滑雪場 | 常見問題、FAQ

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